Übungen für Seniorinnen und Senioren
Ansprechpersonen:
SOMMERPAUSE bis 1. August 2024
Treffen: jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat.
ACHTUNG - ab August 2024 neue Anfangszeiten !
nächstes Treffen siehe : TERMINE 2024
Interessierte treffen sich jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 10:00 bis 11:00 Uhr im
Netzwerk-Pavillon in Kerpen-Brüggen, Raphael Str. 22 (über Gabrielweg)
Wir freuen uns auf ein Wiedersehen in kleiner Runde und entspannter Atmosphäre
Übungen für Seniorinnen und Senioren * * * Bewegungs- und Gedächtnistraining
Aktivierung und Kräftigung für den ganzen Körper
-
-
- Gleichgewichts Stärkung
- Bewegungsspiele
- Koordination
- Gymnastik im Sitzen
- Ganzheitliches Gehirntraining
- Frischekur für graue Zellen
- Rhythmische Übungen zur Musik
-