Kopf und Körper in Bewegung [BBT]

 

Übungen für Seniorinnen und Seniorenaltes-ehepaar-macht-fitness-aelteres-paar-ehefrau-und-ehemann-in-sportbekleidung-zeichentrickfiguren-aktiver-ruhestand-gesunder-lebensstil-glueckliche-senioren-machen-koerperliche-uebungen-im-freien_575670-2226.webpsenioren-und-gymnastik-aelteres-paar-grosseltern-die-uebungen-machen-sport-morgengymnastik-uebender-standort-des-yoga-der-aelteren-paare-im-freien_106796-132.jpg

  Ansprechpersonen: 

Sigrun Nikolajew 📞 02237-8104

Ingrid Timm📞02237 6034882

    

Treffen:  jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat.

 ACHTUNG - ab Januar 2024 neue Anfangszeiten !               

 nächstes Treffen siehe :  TERMINE 2024

 

Interessierte treffen sich jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 11:00 bis 12:00 Uhr im
Netzwerk-Pavillon in Kerpen-Brüggen, Raphael Str. 22 (über Gabrielweg)

Wir freuen uns auf ein Wiedersehen in kleiner Runde und entspannter Atmosphäre

Übungen für Seniorinnen und Senioren  * * *  Bewegungs- und Gedächtnistraining

Aktivierung und Kräftigung für den ganzen Körper

 

      •      Gleichgewichts Stärkung
      •      Bewegungsspiele
      •      Koordination
      •      Gymnastik im Sitzen
      •      Ganzheitliches Gehirntraining
      •      Frischekur für graue Zellen
      •      Rhythmische Übungen zur Musik 

 

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29.05.2024
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