Ansprechpersonen:

Wilhelm Fassbender NW-Büro 02237 975373
Gunhild Marstatt von Pein 📞 NW-Büro 02237 975373


nordic walking 1814784 1920

 Jeden Mittwoch um 9:00 Uhr trifft sich die Gruppe Nordic Walking.

Treffpunkt: Kerpen -Türnich, Ursfelder Str., ganz in der Nähe des Schützenhauses

und nicht weit entfernt vom Marktplatz Türnich. 

 

Vom Treffpunkt aus geht es sofort in den Wald und die Runde beginnt.

Fachkundig schaut Ingeburg Fassbender nach Stockhöhe und den Befestigungsschlaufen und gibt Tipps für gute und richtige Stockführung, Lauftechnik und Körperhaltung. Wir wollen ja unsere Fitness verbessern und unsere Muskeln optimal, aber schonend, trainieren. Eine gute Stunde sind wir immer unterwegs. Das Tempo ist angemessen, es wird darauf geachtet, dass jeder mitkommt und auch die Unterhaltung kommt zwischendurch nicht zu kurz.

Am Ausgangspunkt wieder angekommen und nach einigen Dehnübungen machen wir uns gut gelaunt wieder auf den Heimweg.

Stöckeln mit 55plus ist eine tolle Sache!

Wetter in Kerpen

Heute
16°C
Luftdruck: 1008 hPa
Niederschlag: 6 mm
Windrichtung: SSW
Geschwindigkeit: 13 km/h
Morgen
22°C
18.06.2024
23°C
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